Книгу Тренировочная Зона. Упражнения С Собственным Весом.

Описаниe книги: Первая книга 'Тренировочная зона' это труд, который рассказывает о жизни в тюрьме. В условиях, где чтобы выжить нужно быть сильнее чем твои враги. Автор излагает свое виденье на мир, но самое главное он дает пошаговое руководство для увеличения физической силы. Все упражнения из книги можно сделать в обычной комнате без специальных тренажеров. Уже давно известно, что люди с огромными мышцами не являются еще самыми сильными физически. Однако есть люди обычного телосложения с взрывной богатырской силой. Как увеличить выносливость и физическую силу на эти вопросы отвечае. Тренировочная зона. Группы с вопросами. И популярных упражнений.

Тренировочная зона Год: 2013 Автор: Уэйд Пол ISBN: 978-5-496-00537-1 Язык: Русский Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Интерактивное оглавление: Нет Описание: Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга?

О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа. Treknel Пожалуйста исправьте имя файла.

Книгу тренировочная зона упражнения с собственным весом

Имена файлов в раздаче должны соответствовать названиям книг на русском/латинице/иностранном языке. Не допустимы вместо названий цифры, спец. Символы и т.д.

Скачать

Формат имен файлов в раздачах должен быть в виде: Автор - Название (Серия) - Год издания.Формат файла Например: Иванов С.П. Вареники, чебуреки, пельмени (Готовим дома) - 2007.pdf или Петров И.И. Электротехника - 2007.pdf. Допускается не указывать или сокращать название серии в именах файлов, если раздаётся несколько книг серии и имя папки содержит полное наименование серии.

Аналогичное правило действует и для авторов книг. Длинные названия книг допускается сокращать, но без введения произвольных аббревиатур. Если книга написана коллективом авторов, то достаточно указать одного из них или главного редактора.

Книгу Тренировочная Зона Упражнения С Собственным Весом Скачать

Названия книг на русском языке рекомендуется писать кириллицей, иностранных книг - латиницей. Перезалейте обложку и скриншоты на фастпик.

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки.

Книгу Тренировочная Зона Упражнения С Собственным Весом

Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.